Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δ

Η ευτυχία δεν είναι τόσο απλή υπόθεση… αλλά τελικά δεν είναι και τόσο σύνθετη. Οι φιλόσοφοι μας επαναλαμβάνουν από την Αρχαιότητα: «Η ευτυχία δεν ανακαλύπτεται, οικοδομείται και εξασκείται». Κάθε άνθρ