Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δ

Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δ

Χαρά, φόβος, θυμός, θλίψη, έκπληξη, ευγνωμοσύνη... Τα συναισθήματά μας είμαστε εμείς: επιδρούν στις σκέψεις μας, στην κρίση μας, στη συμπεριφορά μας, καθώς και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Αλλά όχ