ΚΩΔΙΚΟΣ · 05945
ISBN · 9789601619453
ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ · Savoir gérer son stress
Μετάφραση · Γιώργος Σαλαμάς
Επιμελητής · Μαρία Παπαηλιάδη
ΓΛΩΣΣΑ ΒΙΒΛΙΟΥ ·
Ελληνικά
ΓΛΩΣΣΑ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ ·
Γαλλικά
ΒΑΡΟΣ · 0.41kg
ΣΕΛΙΔΕΣ · 224
ΗΜΕΡΟΜΗΝIΑ 1ΗΣ ΠΑΡΟΥΣΑΣ ΕΚΔΟΣΗΣ · Σεπτέμβριος 2006
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΕΚΤΥΠΩΣΗΣ · Σεπτέμβριος 2006
Προσωρινά εξαντλημένο
Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό καταπολέμησης του άγχους. Εξηγεί το φαινόμενο και περιγράφει τρόπους αξιοποίησης των θετικών πλευρών του και ελαχιστοποίησης των αρνητικών συνεπειών του (επιθετικότητα, κατάθλιψη κτλ.). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρακτικός οδηγός, καθώς προτείνει συγκεκριμένες μεθόδους για τη διαχείριση του άγχους μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής ή στον τρόπο σκέψης.
