26 · 12 · 2024
Εξωτική συνταγή για καλοτυχία και ευημερία από τον Βαγγέλη Δρίσκα
Εξωτική συνταγή για καλοτυχία και ευημερία από τον Βαγγέλη Δρίσκα

Ο σεφ Βαγγέλης Δρίσκας έχει ετοιμάσει ένα μοναδικό πιάτο για το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι, απόλυτο must για τους λάτρεις της ασιατικής κουζίνας και όχι μόνο!

Chow Mein – Νουντλς με κοτόπουλο & λαχανικά

Εξωτική συνταγή για καλοτυχία και ευημερία από τον Βαγγέλη Δρίσκα

 

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ

  • 400 γρ. λεπτά νουντλς αυγού
  • 200 γρ. φιλέτο κοτόπουλο
  • ηλιέλαιο
  • 1 μέτριο κρεμμύδι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο
  • 1 κουτ. γλυκού τζίντζερ τριμμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 250 γρ. κινέζικο λάχανο
  • 100 γρ. φύτρες φασολιών
  • 1 κουτ. σούπας oyster sauce
  • 1 κουτ. σούπας σόγια sauce
  • 1 κουτ. γλυκού καστανή ζάχαρη
  • 1 κουτ. σούπας σουσάμι

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βράστε τα νουντλς σύμφωνα με τις οδηγίες  της συσκευασίας και στραγγίστε. Κόψτε το κοτόπουλο και το κινέζικο λάχανο σε λεπτές λωρίδες. Αφαιρέστε το κοτσάνι και τα σπόρια από την πιπεριά, κόψτε τη στη μέση και ύστερα κάθετα σε λωρίδες, κόψτε το κρεμμύδι σε μικρότερα, ακανόνιστα κομμάτια και ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Βάλτε στο γουόκ 3-4 κουταλιές ηλιέλαιο και σοτάρετε το κρεμμύδι, τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο, το τζίντζερ, την πιπεριά και το ψιλοκομμένο φιλέτο του κρέατος. Αφήστε τα για λίγα λεπτά ώσπου να πάρουν χρώμα και μετά ρίξτε το κινέζικο λάχανο και τις φύτρες φασολιών. Συνεχίστε το σοτάρισμα για 3-4′ και προσθέστε την oyster sauce, τη σόγια και τη ζάχαρη. Αφήστε τα σε δυνατή ένταση για 2-3′, προσθέστε τα νουντλς και το σουσάμι, ανακατέψτε και σερβίρετε.

Ανακαλύψτε ακόμα περισσότερες λαχταριστές συνταγές στο βιβλίο «Happy Buddha. Ιστορίες και συνταγές από τα ταξίδια μου στην Ασία» (Βραχεία Λίστα Gourmand World Cookbook Awards: Καλύτερο Βιβλίο Ασιατικής Κουζίνας στον Κόσμο).

Βαγγέλης Δρίσκας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΣΩΠΑ

Δρίσκας, Βαγγέλης

Ο Βαγγέλης Δρίσκας γεννήθηκε στην Κοµοτηνή. Τα οικογενειακά εστιατόρια και ζαχαροπλαστεία καθόρισαν την επαγγελµατική του πορεία.

[ + ]
Σχετικά βιβλία
Happy Buddha. Ιστορίες και συνταγές από τα ταξίδια μου στην Ασία
Βαγγέλης Δρίσκας

Happy Buddha. Ιστορίες και συνταγές από τα ταξίδια μου στην Ασία

[ + ]
Διαβάστε επίσης
Πέντε γυναίκες, ένας αιώνας, μια Ιστορία
20 · 07 · 2026

Πέντε γυναίκες, ένας αιώνας, μια Ιστορία

[ + ]
Ο Δημήτρης Νανόπουλος, διακεκριμένος θεωρητικός φυσικός και ακαδημαϊκός, παρουσίασε το νέο του βιβλίο «Ο κβαντικός μύθος του Σίσυφου».
17 · 07 · 2026

Ο Δημήτρης Νανόπουλος, διακεκριμένος θεωρητικός φυσικός και ακαδημαϊκός, παρουσίασε το νέο του βιβλίο «Ο κβαντικός μύθος του Σίσυφου».

[ + ]
Οδύσσεια: Ένα ταξίδι γυρισμού που κράτησε δέκα χρόνια, κι ύστερα μια αιωνιότητα
09 · 07 · 2026

Οδύσσεια: Ένα ταξίδι γυρισμού που κράτησε δέκα χρόνια, κι ύστερα μια αιωνιότητα

[ + ]
Ένα απόγευμα με τον Ίαν ΜακΓιούαν στην Οξφόρδη τον Δεκέμβριο του 2001
29 · 06 · 2026

Ένα απόγευμα με τον Ίαν ΜακΓιούαν στην Οξφόρδη τον Δεκέμβριο του 2001

[ + ]
Οι Εκδόσεις Πατάκη στο 5ο Φεστιβάλ Βιβλίου Χανίων
19 · 06 · 2026

Οι Εκδόσεις Πατάκη στο 5ο Φεστιβάλ Βιβλίου Χανίων

[ + ]
Οι Εκδόσεις Πατάκη στην 38η Έκθεση Βιβλίου στο Πασαλιμάνι
18 · 06 · 2026

Οι Εκδόσεις Πατάκη στην 38η Έκθεση Βιβλίου στο Πασαλιμάνι

[ + ]